Nie tylko dieta i ćwiczenia – jak jeszcze dbać o zdrowie?

Siłownia Sulejówek

Regularne ćwiczenia i prawidłowa dieta to czynniki, które w istotnym stopniu determinują stan zdrowia. Szczególnie ważną funkcję odgrywają lecz również inne elementy. Zdanie na nich uwagi pewno się okazać pomocne zwłaszcza dla kobiet, które mimo wprowadzenia kolei w formacie życia wciąż zmagają się z drugimi chorobami i niskim samopoczuciem.

Czytaj dalej